苹果泡开水喝功效与作用吗？

娄益民娄益民最佳答案最佳答案

用料

苹果1个、枸杞子10颗

适宜人群

一般人群均可食用，高血脂者，特别适宜

烹调方法

1、苹果、枸杞子备齐。

2、苹果洗净，切成片。

3、锅中加水，烧开，放入苹果、枸杞子。

4、再次烧开，转小火煮10分钟。

5、趁热服用效果更佳。

功效与作用

清热润肺、生津、和胃降逆。适用于食欲不振、腹部不适、便溏等脾胃气阴不足之证，以及高血脂症。

提醒与禁忌

苹果清洗时要用流动的水，以减少农药的残留。

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