雪花梨的功效吗?

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雪花梨可以入药,中医认为雪花梨具有生津润燥、清热化痰、凉血降火等功效。雪花梨吃法多样,既可以削皮生吃,也可以与蜂蜜或冰糖加水煮沸后当茶饮用,或是与其他水果搭配做成果盘等冷盘食用,都可以达到滋补身体的目的。经常上火、咳嗽、口渴的人群建议选择生吃或煮水喝,其他人群也可以采用炒菜或做面食馅料等烹饪方式食用。

雪花梨是生活中常见的一种水果,味道甘甜、营养丰富,含有糖类、柠檬酸、胡萝卜素、无机盐及多种维生素,特别是维生素C和钙的含量都非常高。经常食用对身体很有好处,还有利于促进生长发育、保护骨骼健康。

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