熟黄豆粉有什么功效?

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1、健脾祛湿

中医认为红豆味甘、性平,有健脾益肾、清热除湿、和血排脓等功效。用热红豆煮成甜汤,于早餐后喝,能帮助排出体内湿气,还可预防心血管疾病;若是用生的红豆煮汤,则有解毒、清热的功效,特别适合有口角溃烂、雀斑的人饮用。

2、养颜美容

熟黄豆粉中含有维生素A和胡萝卜素等可以防止皮肤老化,使皮肤润泽有光泽;维生素C、E及尿异性酸等能阻止并减少皮肤中脂褐素与黑色素的生成,抑制色素斑,消除小皱纹,延缓老年斑的出现;烟酸能扩张血管,促进皮肤血液循环;而微量元素钼和锌,具有护肤美容的作用。

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