肉末茄子怎么烧好吃?
我做的肉末茄子没有油,很清淡,下面来看看吧~ 准备材料:茄子2条、猪肉末150g、姜末1汤匙、豆瓣酱1汤匙、淀粉适量 开始做:
1.茄子洗净去蒂,切成块;猪肉末用盐、生抽、老抽、淀粉腌渍入味(这样炒出来的肉末会更嫩滑)
2.起锅热油,放入茄块炸一下捞出沥油 (为了去除茄子中的水分,让炒出来的肉末口感更软糯)
3.锅中留底油,爆香姜蒜末和豆瓣酱 (喜欢麻味的还可以放些花椒粉)
4.下入肉馅,中火炒至变色 5.倒入焯过水的茄块,翻炒均匀就可以啦~ 我用的茄子比较嫩,如果用的老茄子,可以把切好的茄子放在冷水里浸泡一会儿,这样可以更好的炒出锅气哦~ 这样做出来的肉末茄子,味道好极了!
将长茄子清洗干净后,斜刀切成小段,然后切成长条,再切成小块;将豆腐干切成小块;将小辣椒清洗干净去蒂后切成1厘米的小段,姜蒜切成片备用。
将猪肉切成末以后,放入姜片、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉、淀粉抓匀后腌制15分钟。
炒锅入油烧热,先下入长茄子倒入适量的生抽大火煸炒,将茄子煸炒软后,推到锅的一边,下入猪肉末,大火煸炒至变色;然后用锅铲将菜翻炒均匀。
在锅中加入适量的鸡汤,再依次加入白糖、盐、鸡精、胡椒粉,加入豆腐干、小辣椒,大火将菜烧开,然后转为小火将菜煨15分钟入味。
将汤汁收浓后,转为大火将汤汁收成粘稠状,最后放入蒜片,大火翻炒几下即可关火!