血柚子的功效与作用吗?

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一、降血糖、降血脂血柚含有丰富的天然果蔬化血降脂活性酶、高浓度枸橼酸及辛弗林、枳实甙等活性成分可有效分解血脂,扩张血管、化瘀消胀,从而降低血糖、血脂,特别适合高血糖、高血压、高血脂及心血管疾病患者食用。

二、瘦身减肥血柚含有丰富的高纤维、辛弗林、胰蛋白酶等营养物质。柚子肉的纤维很细,人吃了很容易就有饱的觉得但热量不高,胰蛋白酶能分解排出体内囤积的多余脂肪,所含的辛弗林能促进脂肪分解,具有很强的瘦身减肥功效。

三、美容养颜血柚含有丰富的类黄酮抗氧化物质、维生素c和番茄红素等美肤物质。经常食用不仅可以提高皮肤的抵抗力和修护力,还能淡化皮肤色素、抑制皮肤癌细胞扩散,保持皮肤细腻光滑、健美有弹性,是名副其实的美容、美肤水果。

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