如何快速安抚婴儿?
1、营造舒适的环境
当周围环境比较嘈杂时,婴儿会情绪暴躁。家长不妨拉上窗帘,将室内光线调暗,播放一些舒缓的音乐,然后慢慢拍打他的后背,帮助其安静下来,同时也能抚慰情绪。
2、轻轻摇晃
受到子宫内环境启发,家长可以将宝宝抱在右手臂上,让他背靠着自己的胸部,左手臂从宝宝腋下穿过并轻托着他的头部和颈部。同时,原地左右轻轻晃动,晃动节奏要缓慢而有规律,这样能安抚好哭闹的婴儿,让他情绪安静。
3、温柔的噪音
胎儿在母体内时能听到血液流动和肠胃消化的声音,因此,成人需要模仿胎儿在母体内的环境,如持续的低声说话或播放流水声,甚至可以使用吸尘器,能镇静好哭闹的婴儿。
4、使用安抚奶嘴
婴儿天生具有吸吮的本能,吸吮安抚奶嘴能抚慰好哭闹的他们,同时也能促进大脑中镇静激素分泌,降低血液中应激激素水平,维持内分泌平衡。
5、保持肌肤上的接触
肌肤上的接触能够降低婴儿焦虑感,让其有安全感。特别是早产儿应该,坚持每天做1~2次的袋鼠式护理,能降低哭闹次数。家长可以裸露胸部,让婴儿面朝内侧趴在上面,把小宝宝的头颈部托住,同时把他们衣服和被子盖在宝宝上面。这种接触时能够释放出镇静功效,让母婴之间更加亲近。