乒乓球无缝与有缝哪个好？
我打兵乓球二十年，一直用的有缝球拍。以前经济条件不好，买不起高档的成品拍，一般都是自己买一个拍套和一个海绵胶皮自己粘拍子。所以对自己用什么样的套胶、用什么海绵，甚至底板用什么木材都研究得比较深。 就我自己和身边球友的感受来说，使用有缝球拍确实比使用无缝球拍要好一些，优点主要有三点：
1.能更好的控制球的旋转 因为有缝球拍每个球都能提供两个高低不同的弹性峰值，击球时我们可以通过调节弹起的高度来调整球的旋转强度（类似羽毛球的削球）。而无缝球拍由于是整体式结构，无法切换弹性峰值，所以在同样用力的情况下，无缝球拍打出球的旋转强度要比有缝球拍低很多。
2.能更好的适应不同技术风格的人 有缝球拍更有利于初学者从基础开始练习基本功。因为在学球初期，我们往往难以控制发力，经常会出现“发力过度”的问题——就是球太冲了，对方不容易接，或者容易接飞。而有缝球拍的一个好处就在于我们能更好控制球的节奏和力量，避免“发力过度”的情况出现。 另外，对于老队员来说，有缝球拍也能更自如地转换技术打法。因为老队员普遍存在发力不足的问题，而采用有缝球拍就能更好地弥补这一缺陷，从而发挥自己的技术特点。
3.更适合业余爱好者进行锻炼 有缝球拍在击球时能够提供的运动幅度更大，这就使得我们的腕、肘、肩等关节能更轻松地活动，不会像打无缝球拍手会发僵。而且有缝球拍一般都比较耐用，不容易损伤球拍。 在打完球后，有缝球拍也不必像无缝球拍那样需要拆开清洗，方便实用。 当然，有缝球拍也有不足之处。首先就是在高球状态下，有缝球拍的反弹速度没有无缝球拍快；第二就是对器材要求比较高，需要专门的球拍套装才能打好。
现在条件好了，很多人都用上了高质量的成品球拍，我觉得打不打的有缝球拍已经无所谓了，只要球技是真的练到了就可以。但是，如果是初学者或者想提升技术的球友，我还是建议用有缝球拍。
