怀孕3个月能吃冰棍吗？
三个月已经形成了胎芽和胎心，这个时期属于胎儿器官分化形成期，需要格外注意，对有毒有害物质更加敏感。 孕早期很多孕妇出现恶心、呕吐等早孕反应，此时饮食应清淡，避免过于油腻的食物，辛辣刺激的食物也应少吃或者不吃。冷饮太凉会影响消化功能引起腹泻，而且子宫受到寒冷刺激可能会引起下丘脑调节功能紊乱导致流产的可能。
当然，也不是说一点凉的都不能吃。例如牛奶、酸奶，虽然温度很低但是经过杀菌消毒后可以食用；西瓜、桃子等水果清洗干净后也可以少量食用。 但是一定要牢记，这些寒凉食物一定要少吃，切不可多吃，孕期一定要注意营养均衡，荤素搭配。
另外，除了要注意饮食外，还应尽量避免各种有害因素对身体的不良影响。由于早期妊娠激素水平较低，胚胎着床可能并不牢固，此时应避免各种不良刺激包括性生活、颠簸、剧烈运动以及情绪过度紧张焦虑等。 无论是哪种冷冻饮品，都含有大量细菌，而且这些细菌都是嗜冷菌，即能在低温环境下生长繁殖。如果孕妇吃了未加热的冰冻食品，就有可能发生腹痛、腹泻，严重时会导致食物中毒，威胁生命安全。 无论到了什么时候，都应该养成健康的生活作息习惯，健康饮食。尤其是准妈妈们更应该为自己和宝宝负责，远离不利于母婴健康的食物和生活方式。
