湘味鸡肉怎么炒好吃?

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1、准备材料:鸡肉、青辣椒、红辣椒、大蒜 2、将辣椒切丝,大蒜切末,鸡肉洗净切成小方块 3、锅中放入适量的油,烧热后,放入鸡块煸炒至变色,盛出待用 4、另起锅,锅里放少许油,加入蒜沫爆香,再倒入剁椒和豆瓣翻炒出红油 5、放入鸡块、料酒、生抽、老抽、糖一起爆炒几分钟 6、最后撒入青红椒丝,炒匀即可出锅

分享一道超好吃的湘西小炒肉的做法!香辣开胃,下酒又下饭~

食材:猪瘦肉150g、线椒4根、小米椒7根、洋葱半个、生姜2片、大蒜3瓣、花椒5粒、胡椒粉1匙、料酒1匙、生抽1/2汤匙、香醋1/2汤匙、白糖1/2汤匙、味精1/2茶匙、食用油30ml

做法:

1.线椒、小米椒用清水冲洗干净,然后沥干水,去蒂后切成颗粒状待用;洋葱去掉外皮后,也切成细粒;

3.热锅凉油,油温烧至约五成热时,放入大蒜、生姜、葱花爆香,接着放入猪肉末,用中火将其炒至变色熟透

4.然后加料酒、生抽、盐、白砂糖和少量清水,大火烧开后再改小火焖煮约10分钟;

5.开盖,把切好的线椒和小米椒放入锅中搅匀了,然后撒入适量味精提鲜

6.最后用筷子快速翻拌均匀就可以出锅了

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鸡肉洗净切丁焯水至断生控水备用

锅中放底油爆香郫县豆瓣和花椒

倒入沥干了水分的鸡丁大火继续煸炒(这时锅里很干,火也不要太大以免糊锅)

沿锅边烹入料酒、加入小碟里面的盐继续煸炒,把酒精气炒干

下入葱花

加入味精即可

炒鸡肉窍门总结:

1、鸡胸肉里含有糖原,糖原可以供给细胞活动力和能量。糖原贮存越多,鸡肉越嫩。在选用鸡胸肉做菜肴时,如果鸡肉不很新鲜或偏老,可适当加糖腌制一下,这样炒出的鸡肉就比较嫩。

2、炒鸡肉时要想使鸡肉炒过后不粘成一块,可在炒鸡肉前,往鸡肉里加点盐和水淀粉。加盐要稍微多一些,让盐渍出水,然后加水淀粉搅拌均匀,让鸡肉吃足水分。这样炒出来的鸡肉不但不粘锅,而且滑嫩。

3、炒鸡肉时,油要稍微多一些,油热了再下鸡肉,这样炒出来的鸡肉鲜嫩。因为鸡肉是高蛋白食品,油少了或者油热不够,炒出的鸡肉既不鲜,也不香,又容易粘锅。

4、炒鸡肉时,油热了先下少许葱花炝锅后,把腌制好的鸡肉倒入锅中。这时油少的话可再适当加一点热油,然后炒散。炒散鸡肉后,烹入料酒、酱油等快速炒,炒匀出锅。

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