怀孕几个月容易发胖?

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孕早期(0~3个月) 大部分孕妇,在怀孕40周的过程中,体重会增加约20斤;其中孕早期的增加基本为0(部分孕妇会减轻体重),之后体重增加的态势呈指数性增长。 在孕早期,如果准妈妈出现不明原因的食欲下降、恶心、呕吐等症状,一定要警惕是否怀孕了!及时就诊确认,否则一旦延误治疗,后果不堪设想。

孕中期(4~6个月) 这个阶段是妊娠反应最轻的时候,很多孕妇的食欲会逐渐恢复,但如果吃得不当,也会迅速囤积脂肪,导致体重快速增加。这个阶段体重增加大概10斤。 如果孕前准妈妈的体重正常或者略重,并且没有孕期不适,那么在饮食上几乎没有需要格外注意的地方。 但如果孕前准妈妈的体重过重或过轻,那么孕期中就需要特别注意饮食了——

孕晚期(7~9个月) 这时候胎儿发育快,孕妈妈食欲大增,体重也会明显增加,平均每周可以增加1斤,直到产前的体重储备(孕期增加体重的1/3左右,约为10斤)。

需要注意的是,在孕晚期,准妈妈的腹部会随着胎儿的生长而不断隆起,因此很容易显胖。另外由于激素水平的变化,皮肤弹性也会随之改变,一些孕妇可能会发现自己原来紧绷的皮肤变得松弛、粗糙,甚至长出妊娠纹,这些都是正常的生理变化,不用过于担心。

宗宝儿宗宝儿优质答主

女性怀孕后,身体会发胖,尤其是肚子变大后,整个人胖上一圈。其实怀孕以后,并不是从一开始就变胖的,有的妈妈孕早期还会出现体重下降的情况,怀孕以后发胖会有一定的阶段。

孕早期不容易发胖,孕妇体内环境发生改变,除了身体要适应这种变化以外,还要接受这个事实有些女性孕早期反应比较厉害,吃的食物比平时少,人体瘦下来的可能都有。

孕中期易发胖孕中期是容易发胖的阶段之一,这个阶段的孕妇已经度过了各种妊娠反应的阶段,开始能吃能睡了,身体素质也会比以前好转,有些孕妇每天会吃得非常多而且由于胎儿发育增大,孕妇的体力也在下降,运动减少,所以在这个阶段更容易发胖这也是为什么有些孕妇在孕前和孕早期体重差不多,但是到了孕中期忽然就胖了的缘故。

孕晚期容易发胖孕晚期是孕妇发胖的第二个阶段,这时候胎儿还在发育,孕妇还要给胎儿提供更多的营养,容易发胖也是正常的,尤其是二胎孕妈,孕晚期会出现腹部快速隆起,体重增长迅速,都是容易发胖的原因。

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