七个月婴儿能吃豆腐么?

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首先,需要明确一点:不管是7个月的宝宝还是7岁的宝宝,都不建议喂给太细、渣太多的食物,容易呛到。 如果妈妈觉得宝宝长牙了或者快要长牙了,可以给宝宝适当吃一些比较硬的东西来锻炼咀嚼能力(注意不要选择圆头棒状的食物,以免误吸);但如果宝宝还没有开始长牙,就不建议吃比较难嚼的豆腐等固体食物了,仍然以流质或糊状食物为主。 另外要注意的是,即使宝宝长牙了也不要轻易相信“以牙换牙”的说法给宝宝啃骨头!虽然宝宝在出牙期间会喜欢啃东西,但对坚硬的骨头却不宜尝试,以免发生窒息的危险。

其实,除了豆腐以外,宝宝的辅食中还有很多“难啃”的食物,比如胡萝卜、紫薯、红薯等块茎类蔬菜,还有豆腐脑、鸡蛋羹、肉泥等。不过这些食物的颗粒或硬度都比豆腐要更好一些,并且经过充分的剁碎加工,一般是不容易呛到的。

只要宝宝能咬得动,就可以逐步添加这些“难啃”的食物,从而锻炼宝宝的咀嚼能力和胃肠道消化功能。 但是值得注意的是,就算要喂这些难啃的食物,也一定要非常小心,特别是刚开始添加的时候,只能给宝宝少量进食,观察宝宝是否有不良反应,如腹泻、呕吐、皮疹等,一旦发现有不适的迹象,应立即停止喂食,并带宝宝就医检查。 还可以适当给孩子补充些营养品,如钙铁锌硒维生素等,以满足生长发育的需要。

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7个月婴儿可以在辅食中加入豆腐,但最好选择内酯豆腐,不仅更健康而且更容易消化和吸收。将豆腐彻底煮熟,然后捣成泥状或是碎末来喂给宝宝吃。豆腐中含有的人体必需氨基酸、卵磷脂、胆碱、大豆磷脂和丰富的大豆异黄酮等物质,能起到预防动脉硬化的作用,同时降低心血管系统疾病的发病率。

另外,豆腐中含有的铁质也是很好的补血养血物质,婴儿食用适量的豆腐可以预防缺铁性贫血。并且豆腐的食用方法多种多样,可以做成各种菜式和汤类。如果妈妈的奶水不足,还可以用适量的豆腐和猪蹄一起炖汤喝,能有效起到催乳的作用。

温馨提示,7个月的婴儿还处于刚刚添加辅食的适应期,因此辅食必须要做得细腻,易于消化且不易过敏。在辅食的制作中要避免添加任何的调味品和辛辣性食物,要保证食材的绝对健康。如果宝宝食用豆腐过后,出现不明原因的哭闹和腹泻,要考虑是食用豆腐导致的,应及时停止食用再进一步观察并治疗。

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