七个月宝宝吃什么米粉好？
七个月宝宝已经可以吃一些辅食了，不过这个时候宝宝的肠胃功能还不健全，所以建议给宝宝选择富含铁元素且容易消化的燕麦米粉。 首先，铁是构成人体血红蛋白的主要成分，一旦缺乏就会引起缺铁性贫血，对宝宝的健康危害极大；
其次，燕麦含有β-葡聚糖，是一种可溶性膳食纤维，有利于肠胃蠕动，帮助食物消化，解决宝宝便秘问题；再者，燕麦中氨基酸、维生素等含量都很丰富，特别是钙含量相当高，有利于宝宝生长发育。 市面上的米粉种类很多，妈妈在选择的时候难免会迷茫，其实，只要注意几点，就能买到适合宝宝食用的米粉啦！
1.看原料 选购米粉时，首先要仔细观察包装上的标识，如生产厂家、生产日期、保质期、产品规格、营养成分等是否齐全，尤其要看原料的成分，要确保是纯天然的食材。
2.闻气味 优质的米粉香气自然淡雅，如果气味奇怪刺鼻，那么很有可能就是劣质的产品。
3.辨颜色 正常的米粉是乳白色的细粉，有些米粉由于添加了营养元素，会呈现出不同的颜色，但颜色过淡或过深都是不正常的。
4.尝味道 质量好的米粉应该味道清淡，带有谷物香味，如果有异味、发酸等情况，说明品质不佳。 还可以根据宝宝的具体情况，来选择不同配方的米粉。例如：对于肠道功能虚弱的宝宝，可以选择含益生元的米粉；而对过敏体质宝宝，就要选择不含乳糖的米粉。 除了以上要注意的事项外，还要特别注意卫生，因为米粉大多是直接接触人口腔，然后进入胃肠的，因此一定要买经过消毒、灭菌处理过的成品。
