3个月宝宝头扁怎么办?

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后脑勺扁,是不是经常躺着睡或者偏着头睡觉引起的呢,如果是就及时纠正他的睡觉姿势! 宝宝现在刚三个月还不是很懂怎么翻身,如果平时睡觉总是偏着头的话,妈妈可以试着在他入睡后,轻轻的扶他侧着躺,然后头部垫个枕头,使它慢慢习惯平衡式地睡着,一般过不了多久就能见效了。 如果效果不好,那就需要借助工具了——婴儿定型枕,这种枕头一般是用来防止宝宝头型变形的,在宝宝睡觉时,把枕头垫在他的头下,保持一定的硬度,这样就能慢慢地矫正宝宝的头型了。 但是要注意的是,千万不要随便给宝宝垫高枕头哦,因为宝宝还很幼嫩,太高太硬的枕头会伤害到宝宝的脊椎,影响到正常的发育。

除了纠正睡眠姿势外,父母还可以经常给宝宝进行被动操训练,每天帮宝贝练习抬头、翻身,也可以有效地预防头型变形。 另外,父母可以在宝宝清醒的时候多跟他玩一些玩具,吸引他的注意力,同时让他的脑袋可以自由转动,避免长时间偏向一边。 其实,大部分新生儿的头型都是有些歪的,这是因为脖子力量不足导致的,通常在6个月前都能自动恢复。如果过了这个时期还没恢复,爸妈一定要帮宝宝及时纠正哦~

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多给宝宝趴着玩,一天几次,一次3~5分钟,如果宝宝不排斥可以适当延长时间。趴着玩不仅可以锻炼宝宝颈部、腰部、四肢的肌肉力量,还能有效预防或改善宝宝头型变形。

如果宝宝已经出现明显的偏头,且自身不会主动换方向时,建议选择平躺,通过外力,人为地给他偏向“小的一侧”,也就是枕头歪向“小的一侧”,从而达到“矫正”目的。但不建议人为强行纠正头部畸形,因为3个月以内的宝宝一般固定姿势时间也不会太长,只要给予恰当的体位干预,畸形都会在一定程度上改善。

另外,妈妈在喂奶时,可以从偏头大的一侧进行,或者换到另一侧喂奶,让小头一侧得到充分的接触。月子期间妈妈可以多变换喂奶的方式,比如竖着抱、拍拍背等,变换不同的姿势,避免宝宝总趴在一个地方。

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