6个月能吃鸡蛋黄吗？

六个月以上的宝宝是可以食用全蛋的，但是第一次吃蛋黄建议从1/8开始添加，如果宝宝适应良好，下次可以增加至1/4，如此增加直至整个鸡蛋黄。蛋黄中含有丰富的铁元素（蛋黄里的铁吸收率高）、卵磷脂等营养素，有助于大脑的发育和增强记忆力，还能促进生长发育。但注意一次不能给宝宝吃太多蛋黄，否则容易引起消化不良。

不过由于蛋黄中的蛋白质、脂肪、矿物质等均比蛋清高很多，而6个月大的宝宝肠胃功能尚不健全，因此最好将蛋清与蛋黄分开来吃。在制作蛋黄泥时，应尽量将食材煮熟煮透，以免引起过敏反应或拉肚子症状哦~ 6个月后，宝宝可以逐渐添加一些辅食了。此时除了能继续食用母乳或者配方奶外，还可以适量喂食米粉糊、米汤、粥类等易消化的食物；蔬菜类及水果类食物也可适当喂食啦！但要注意，刚开始添加辅食时，建议以少量多次的方式，慢慢让宝宝接受新口味，切忌一次性喂太多导致宝宝出现消化不良的症状哟！同时还要注意不要喂得过于油腻，以免影响宝宝的味觉发育呢！一岁左右的宝宝可以添加的肉沫有：猪肉牛肉羊肉鸡肉鸭肉虾肉等，这些肉都可以做成饺子馅、馄饨陷、丸子等等，一岁以后的宝宝可以吃些带骨头的鱼虾了，这样也能锻炼下宝宝的咀嚼能力以及吞咽能力。

家长还可以通过自制蔬菜条、肉松等来丰富辅食的种类。比如将胡萝卜切成碎末，然后放到蒸锅中蒸熟之后捣成泥状，再混合到米粉当中就可以吃了；另外还可以用鸡胸肉打成泥、肉末、土豆、红薯等蒸熟压成泥跟米粉搅在一起即可。