怀孕5个月脚肿正常吗？

我也是孕中期肿的厉害，当时是坐办公室工作，一天到晚都坐着不动，到下午腿就特别胀和累，晚上回家泡脚之后好一些。后来休产假在家，每天散散步，睡的比较早，脚就不肿了。孕期水肿一般分为生理性和病理性的，生理性的是在休息后就会消失，病理性的一般就是下肢静脉血栓之类的。我觉得你可能是生理性的水肿吧！

如果确定是生理性的那就没什么好担心的啦！平时多散散步就行哦！

不过也有可能是跟你睡眠有关呢！之前看一个新闻说有一个妈妈因为晚上老是起夜喂奶，睡不好，结果宝宝都快满月了才出生。。。所以睡前一杯奶还是很有必要的哈！

我当时孕晚期也睡不好，都是老公起来给我热奶喝的。而且很多孕妇到了后期腿脚都会肿些，这是很正常的现象，不用担心，生完宝宝自然就会消掉。如果是病理性的那就要引起重视了啊！最好去医院查一下原因才行啊！

另外，我孕期除了腿肿之外并没有其他不舒服的症状出现，体重增长也不是很快。所以宝妈可以注意下自己的饮食，少吃盐分高的食物；晚上睡觉前不要喝水太多;睡觉可以垫高脚部促进血液回流。

希望可以帮到你咯~祝你顺利生出健康可爱的小宝贝！